1.梅雨の体調変化は、「憂鬱になる」、「身体がだるい」が2大症状。
まず、梅雨という時期(季節)の好き嫌いを尋ねた。8割以上が嫌い(「嫌い」(54.4%)+「やや嫌い」(31.2%))となった。
次に、梅雨時特有の体調変化を複数回答で尋ねたところ、「憂鬱になる」(46.0%)、「身体がだるい」(43.7%)の2つがほぼ横並び、
以下は20ポイント以上下がって「疲れが取れない」(19.1%)、「頭痛」(18.2%)、「風邪をひきやすい」(16.9%)、「頭が重い」(15.7%)という順になった。
一方、「特にない」は25.7%であった。
2.夏に気をつけている・実施していることは「冷たいものを飲みすぎない」、「冷房で室温を下げすぎない」の順。
まず、夏という時期(季節)の好き嫌いを尋ねた。6割近くが好き(「好き」(25.5%)+「やや好き」(30.1%))、逆に嫌い
(「嫌い」(11.8%)+「やや嫌い」(15.9%))は3割弱と梅雨ほどの差は見られなかった。
次に夏に気をつけている・実施していることを複数回答で尋ねたところ、「冷たいものを飲みすぎない」が55.8%で最も多く、僅差で
「冷房で室温を下げすぎない」(54.9%)となり、この2つのみが過半数を超えた。以下は、「冷たいものを食べ過ぎない」(40.5%)、「部屋の換気」(36.9%)、
「汗をかいたらまめに着替える」(33.5%)の順となった。
<調査内容一覧>
1.あなたは梅雨/夏(梅雨が明けた後)が好きですか?
好き/やや好き/どちらともいえない/やや嫌い/嫌い
2.梅雨/夏が(好き/やや好き/どちらともいえない/やや嫌い/嫌い)な理由
【自由記入】
3.梅雨の時期特有の体調の変化で当てはまるものは?
食欲不振/栄養不足/おなかを壊しやすい/身体がだるい/風邪をひきやすい/関節痛/
以前にけが(骨折等)をした箇所が痛む/頭痛/めまい/便秘/不眠/頭が重い/どうき・息切れ
/憂鬱になる/疲れが取れない/湿疹などが出る/その他/特にない
4.梅雨/夏の時期に気をつけている、または実施していることは?
部屋の換気/除湿/布団乾燥機を使用する/まめに掃除をする/冷房で室温を下げすぎない/
十分な睡眠をとる/時間をかけて入浴する/冷たいものを飲みすぎない/
冷たいものを食べすぎない/温かいものを飲む/温かいものを食べる/バランスの取れた食事/
規則正しい生活/上着を持ち歩く/ひざ掛けを利用する/運動などをして汗をかくようにする/
汗をかいたらまめに着替える/香辛料などを使って食欲促進をはかる/スタミナのつく料理を食べる
/栄養ドリンクを飲む/サプリメントを利用する/食中毒/外出を控える/その他/特にない
5.夏の時期特有の体調の変化で当てはまるものは?
食欲不振/栄養不足/おなかを壊しやすい/身体がだるい/風邪をひきやすい/関節痛/頭痛/
めまい/便秘/不眠/頭が重い/どうき・息切れ/憂鬱になる/疲れが取れない/
湿疹などが出る/その他/特にない
6.あなたのご家庭では、梅雨・夏の時期にエアコン(冷房)をお使いになりますか?
常時使用する/必要に応じて使用する/全く使用しない
7.梅雨・夏の日中のエアコン(冷房)の設定室温はどれくらいですか?
8.梅雨・夏の就寝時のエアコン(冷房)の設定室温はどれくらいですか?
19℃以下/20℃/21℃/22℃/23℃/24℃/25℃/26℃/27℃/28℃/29℃/30℃以上
/エアコン(冷房)は使用しない
9.梅雨・夏の就寝時のエアコン(冷房)のタイマー設定時間は何時間位ですか?
1時間未満/1時間/2時間/3時間/4時間/5時間/6時間/7時間/それ以上/
タイマーは設定しない(つけっぱなし)/就寝時にエアコン(冷房)は使用しない
10.あなたが住宅内での暑さ対策としてエアコン(冷房)の使用以外で工夫していること
扇風機を使う/除湿機(エアコンの除湿機能を除く)を使う/冷風扇を使う/
厚手のカーテンを閉めて遮光する/窓にすだれをかける/
窓ガラスに遮光(熱線遮断)フィルムを貼る/部屋を整理して風の通り道を作る/
冷却シートを額や首に貼る/アイス枕(冷却枕)を使う/通気性の良い布団にする/
通気性の良い服を着る/速乾性の服を着る/風鈴を吊るす/打ち水をする/
うちわや扇子を使用する/その他/特にない
11.プロフィール項目
性別/年齢/就業形態/居住都道府県
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